在中医理论指导下，扶正固表的食疗对缓解过敏性鼻炎有一定辅助作用，但不能替代规范治疗。
扶正固表是中医常用的一种调理思路，强调通过增强人体正气、稳固肌表来抵御外邪。过敏性鼻炎在中医中多归为“鼻鼽”范畴，常与肺、脾、肾三脏功能失调相关，尤其以肺气虚弱、卫外不固为主因。因此，适当食用具有补肺益气、健脾固表作用的食物，如黄芪、山药、大枣、莲子、百合等，有助于提升机体抵抗力，减少鼻炎发作频率和症状强度。
需要注意的是，食疗仅作为辅助手段，其效果因人而异，且起效较慢。对于中重度或常年反复发作的过敏性鼻炎患者，仍需结合现代医学的规范诊疗，如抗组胺药物、鼻用激素或脱敏治疗等。同时，个体体质差异较大，部分所谓“补益”食材可能反而诱发过敏反应，建议在专业中医师指导下辨证施膳，避免盲目进补。科学看待食疗作用，才能真正发挥其调养价值。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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