晚上是敷面膜的最佳时段，特别是睡前一小时左右。
晚上肌肤处于修复阶段，此时敷面膜能够帮助锁住水分，促进营养成分的吸收。对于干性或敏感性皮肤而言，晚间敷用可以减少外界环境对面部的刺激，同时让肌肤在安静的状态下得到充分滋养。在进行了一天的户外活动后，皮肤可能积累了较多污垢和油脂，晚上清洁面部后再敷面膜，能更有效地清洁毛孔，补充水分。
如果您的皮肤属于油性或者混合性，早晨也是个不错的选择，尤其是在T区容易出油的情况下。早晨敷面膜可以帮助调节皮脂分泌，使妆容更加服帖持久。无论何时敷面膜，都应确保脸部彻底清洁，并且在敷完面膜之后做好后续的保湿工作。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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