是的，慢性疼痛确实会显著干扰老年人的睡眠质量。
随着年龄增长，老年人更容易出现关节炎、腰背痛、神经痛等慢性疼痛问题。这些持续性的不适感会使入睡变得困难，夜间也容易因疼痛而频繁醒来，导致深度睡眠减少。研究表明，超过60%患有慢性疼痛的老年人存在不同程度的睡眠障碍，包括入睡时间延长、睡眠中断以及早醒等问题。
长期睡眠不足又会反过来加剧疼痛感知，形成“疼痛—失眠—更痛”的恶性循环。此外，睡眠质量下降还可能削弱免疫功能、影响情绪稳定，甚至增加跌倒和认知衰退的风险。因此，对于老年群体而言，有效管理慢性疼痛不仅是缓解身体不适的关键，也是改善睡眠、提升整体生活质量的重要环节。医生通常建议结合药物治疗、物理疗法及行为干预等综合手段，帮助老年人打破这一循环，重建健康的睡眠节律。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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