短期、遵医嘱使用相对安全，但长期或不当使用存在明显风险。
随着年龄增长，老年人的肝肾代谢功能减弱，药物在体内停留时间延长，对中枢神经系统的抑制作用更敏感。常见的苯二氮䓬类或非苯二氮䓬类安眠药，可能引发头晕、嗜睡、注意力下降，甚至增加跌倒、骨折和认知功能减退的风险。尤其在与其他慢性病药物合用时，还可能发生不良相互作用，影响整体健康。
临床建议老年人优先通过非药物方式改善睡眠，如规律作息、适度日间活动、减少午后小睡、营造安静睡眠环境等。若确实需要药物干预，应在医生指导下选择半衰期短、副作用小的类型，并严格控制剂量与疗程。突然停药也可能出现反跳性失眠或戒断反应，因此调整用药需循序渐进。家人应密切关注服药后的反应，及时与医生沟通，确保用药安全有效。安眠药不是解决老年失眠的根本方法，综合管理才是长久之策。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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