怀孕8个月的孕妇需要注意多项身体变化。随着胎儿成长，子宫压迫膀胱导致尿频，需及时排尿，避免憋尿。同时，由于激素分泌，孕妇可能出现妊娠斑，需选用孕妇专用护肤产品。呼吸费力、分泌物增多也是正常现象，要注意休息、私处清洁。此外，假性宫缩也是常见现象，需关注频率，异常要及时就医。在饮食方面，孕妇需定量摄取蛋白质、脂肪和碳水化合物，并补充钙元素，选择豆制品和奶制品等营养丰富的食物。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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