孕妇可以适量食用灯笼果，但需注意清洁卫生。
灯笼果是一种营养丰富的浆果，含有维生素C、纤维素以及其他抗氧化剂，适量食用对孕妇有益。维生素C有助于增强免疫系统，促进铁的吸收，纤维素则有助于维持消化系统的正常运作。然而，由于市场上售卖的灯笼果可能残留农药或其他污染物，孕妇在食用前务必彻底清洗干净。
如果孕妇担心食品安全问题，可以选择有机种植的灯笼果，或者在家自己种植并确保果实成熟后再食用。总之，只要处理得当，灯笼果是可以成为孕妇饮食中的一部分，为其带来健康益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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