甲状腺功能异常会明显干扰睡眠,甲亢多引发失眠,甲减则常导致嗜睡但睡眠质量差,二者都会破坏正常睡眠节律。
甲亢时甲状腺激素过多,神经兴奋性显著增高,表现为入睡困难、多梦易醒、夜间烦躁,即使睡着也多为浅睡眠,同时伴随心慌、出汗,进一步加重失眠。
甲减患者虽然白天嗜睡、总觉得睡不够,但夜间容易打鼾、呼吸不畅、频繁醒来,睡眠碎片化严重,睡醒后依然疲惫乏力。甲状腺功能异常还会引发焦虑、抑郁等情绪问题,形成恶性循环,让睡眠问题持续加重。
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