无论是营养不良还是营养过剩，都会显著提高幼儿未来罹患慢性疾病的风险。
营养不良不仅影响身高体重，还会削弱免疫系统和器官功能。长期蛋白质或微量元素缺乏可能造成胰岛素分泌异常、血脂代谢紊乱，为成年后高血压、糖尿病埋下隐患。研究发现，婴幼儿期严重营养不足的人群，中年时心血管疾病发病率明显升高。这种“节俭表型”机制使身体在资源匮乏时优先维持基本生存，却在营养改善后难以适应，导致代谢失调。
而营养过剩带来的风险同样不容忽视。肥胖幼儿常伴随脂肪肝、高胰岛素血症、早期动脉硬化等亚临床病变。体内慢性低度炎症状态会持续损伤血管和器官，增加青少年甚至成年早期患2型糖尿病、高尿酸血症和代谢综合征的概率。更关键的是，不良饮食模式一旦形成，往往延续至成年，形成恶性循环。因此，幼儿期的营养状况不仅是生长发育的基础，更是终身健康的重要起点。通过科学喂养、定期监测和家庭饮食环境优化，才能有效降低慢性病的远期风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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