采取适当的医疗措施，同时结合生活习惯的调整和营养补充。
治疗方法包括使用药物如米诺地尔或非那雄胺，以及考虑激光治疗或植发等外科手段。日常生活中，减少精神压力，保证充足的睡眠，戒烟限酒同样重要。合理的饮食结构也不可忽视，多吃富含维生素B族、锌和蛋白质的食物有助于头发健康。
此外，避免频繁使用热工具造型，选择温和无刺激性的洗发水，也有助于保护头发。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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