早泄患者不宜憋尿，因为憋尿会增加膀胱压力，进而刺激生殖器官，导致早泄症状加剧。
专家指出，早泄患者由于受到刺激容易迅速射精，而憋尿造成的膀胱扩张刺激会使这种状况更加严重。此外，憋尿还会使患者在性生活中分心，无法集中精力，从而难以达到满意的性体验。因此，对于早泄患者来说，保持规律排尿习惯，避免憋尿是十分必要的。
为了更好地管理早泄问题，除了注意不要憋尿外，还可以采取其他措施来帮助缓解症状。例如，通过练习控制尿液流出的方式来增强盆底肌肉的力量，这种方法有助于提高对射精的控制能力。同时，调整饮食结构，选择具有补肾固精作用的食物如鸽蛋、猪腰等，也有助于改善早泄状况。积极参加体育锻炼，特别是气功修炼，可以提升身体素质和心理素质，增强意念控制力，这对早泄治疗同样有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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