想要了解适合血糖高的人食用的水果。虽然人们通常认为水果糖分高不适合血糖高的人食用，但实际上有些水果如苹果、山楂、樱桃、桑葚、猕猴桃和梨等，对于控制血糖是有益的。这些水果含有膳食纤维、钾元素、花色素苷等物质，有助于控制血糖，同时也富含各种维生素和营养成分，有助于增加营养和提高身体健康。因此，血糖高的人可以选择这些水果来食用，以达到控制血糖和增加营养的目的。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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