长期过度手淫不会直接导致男性脱发，但会间接诱发或加重脱发。
脱发的核心诱因是遗传、激素紊乱、毛囊受损等，手淫本身不会直接损伤毛囊，也不会直接导致雄激素水平异常升高。但长期过度手淫，会让身体处于过度疲劳、精神紧张的状态，进而影响内分泌平衡，间接导致激素分泌波动，加重毛囊的负担，让原本就有脱发倾向的人，掉发情况变得更明显。
长期过度手淫还会导致身体免疫力下降、气血不足，毛囊得不到充足的营养供给，生长活力会减弱，头发会变得细软、易断，掉发量也会随之增加。尤其是青少年和年轻男性，身体处于发育阶段，过度手淫会影响身体正常代谢，再加上熬夜、压力大等因素，更容易诱发脱发。
需要明确的是，适度手淫是正常的生理行为，不会对头发造成影响。只有长期过度、伴随精神焦虑、熬夜等不良习惯时，才会间接影响脱发。只要控制频率、调整作息、保持良好心态，就能减少这种间接影响，无需过度恐慌和自责。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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