适度性活动在某些情况下可能有助于缓解痛经，但并非适用于所有人。
性高潮过程中释放的内啡肽具有镇痛效果，能暂时减轻疼痛感。此外，阴道肌肉收缩后放松的过程也可能帮助缓解盆腔充血状态。然而，痛经原因多样，包括原发性和继发性痛经，前者多由前列腺素分泌过多引起，后者则可能涉及器质性病变。
若痛经严重影响生活质量，应及时就医查明病因。采用热敷、按摩穴位等非药物疗法也可作为辅助手段。遵循医嘱服用止痛药或采取其他医学干预措施更为安全有效。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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