每日掉落50-100根头发属于正常现象，但如果超过这个范围，则可能是脱发信号。
正常的头发生命周期包括生长期、退行期和休止期，期间会有自然脱落。为预防脱发，首先要保证均衡饮食，摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质。其次，避免频繁使用热工具造型，减少对头发的物理损伤。
定期做头皮按摩，促进血液循环；选择适合自己发质的洗护产品；保持良好的作息习惯，减少压力；以及适时就医检查，了解是否有潜在的内分泌失调等问题，这些都是有效的预防措施。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
31
手机版商城
