当身体处于过敏、炎症、皮肤病发作期或术后恢复阶段时，应慎食或避免食用发物。
中医所称“发物”，是指可能诱发旧疾、加重现有病症或干扰康复进程的食物。海鲜多属寒湿或腥膻之品，易引动风邪，常在荨麻疹、湿疹、哮喘等过敏性疾病发作期被列为禁忌；羊肉性温热，具有助火生热之性，若体内已有实热、阴虚火旺或疮疡红肿者食用，可能加剧症状；韭菜辛温走窜，虽有温阳作用，但在皮肤瘙痒、痔疮出血或阴虚内热状态下，亦可能助火动血，不利病情稳定。
此外，手术后、产后或慢性病调理期间，机体正气未复，若过早摄入发物，可能延缓伤口愈合或引发感染。值得注意的是，“发物”并非绝对有害，健康人群适量食用通常无碍，关键在于辨证施膳。例如，阳虚畏寒者适当食用羊肉可温补脾肾，但湿热体质者则不宜。因此，是否忌口应结合个人体质、当前病证及季节气候综合判断，必要时咨询中医师，避免因盲目忌口导致营养失衡，也防止误食加重病情。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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