慢性胃炎需根据中医辨证分型选择对应食疗方案，不同证型适用的食材与调理方向各不相同。
中医将慢性胃炎常见分为脾胃虚弱、肝胃不和、胃阴不足、湿热中阻等证型。脾胃虚弱者常感胃脘隐痛、食欲不振，宜选用山药、莲子、红枣、小米等健脾益气之品；肝胃不和者多伴胁胀、嗳气，可适当食用陈皮、佛手、玫瑰花以疏肝和胃；胃阴不足表现为口干、胃灼热，宜用沙参、麦冬、百合、银耳滋阴养胃；湿热中阻则见口苦、舌苔黄腻，推荐薏苡仁、赤小豆、马齿苋等清热化湿食材。
食疗并非千人一方，必须结合个体体质与症状表现。例如，脾胃虚寒者忌生冷瓜果，而胃热者则不宜温补。同时，饮食应规律、细嚼慢咽，避免辛辣、油腻、过酸或过硬食物。在专业中医指导下进行辨证施膳，才能真正发挥食疗的调养作用，缓解症状、促进胃黏膜修复，提升整体消化功能。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
39
手机版商城
