节后口腔溃疡多吃富含维生素、清淡润养的食物，恢复会更快。
新鲜蔬果是首选，黄瓜、冬瓜、西兰花、菠菜等清淡蔬菜，能补充维生素与水分，减少口腔刺激。猕猴桃、橙子、苹果、梨富含维生素C，有助于黏膜修复，还能降火生津。
主食以小米粥、南瓜粥、烂面条等温软食物为主，减少咀嚼摩擦。适量吃鸡蛋、牛奶、豆腐等优质蛋白，帮助创面快速愈合，同时不给身体增加负担。
恢复期间避开辛辣、油炸、过烫、过硬食物，多喝水保持口腔湿润。搭配清淡饮食与充足休息，口腔溃疡会明显好转，疼痛减轻，愈合速度大大加快。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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