节后嘴唇干裂多是阴虚燥热导致，吃滋阴润燥的食物最有效。
银耳、百合、雪梨、蜂蜜性质温和滋润，能生津润燥，改善体内燥热缺水，缓解嘴唇干裂起皮。可以常喝银耳百合汤、雪梨水，补水又养阴。
多吃菠菜、冬瓜、白萝卜、莲藕等清热润燥蔬菜，减少辛辣、油炸、重盐食物，避免加重体内火气。水果可选猕猴桃、橙子、苹果，补充水分和维生素，帮助唇部修复。
日常多喝温水，不等到口渴再喝，配合清淡饮食，坚持几天就能明显感觉嘴唇湿润舒适，干裂问题慢慢好转，身体也会更加滋润舒适
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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