包括生活方式调整与医疗干预，需避免过度依赖偏方。
欧美男性常用：1. 锌补充剂（每日15mg提升睾酮）；2. 根皮苷（改善海绵体供血）；3. 真空勃起装置。医疗手段包括PDE5抑制剂（如西地那非）或低强度冲击波治疗。
需警惕“壮阳药”风险，如含西地那非的保健品可能引发血压骤降。糖尿病者需控制血糖，改善神经损伤。40岁以上男性需排查心血管疾病，避免性功能障碍恶化。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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