长期心率过高确实对身体健康构成威胁，可能增加心血管疾病风险并影响整体器官功能。
静息心率若持续高于每分钟100次，医学上称为窦性心动过速。虽然短暂的心率升高是身体应对运动、情绪波动或应激的正常反应，但若在安静状态下仍居高不下，则提示可能存在潜在问题。长期高心率会使心脏持续处于高负荷工作状态，心肌耗氧量增加，久而久之可能导致心肌肥厚、心脏扩大，甚至诱发心力衰竭。同时，快速的心跳缩短了心脏的充盈时间，影响冠状动脉供血，容易引发心绞痛或加重已有冠心病病情。
研究还表明，静息心率每增加10次/分钟，心血管疾病死亡风险上升约10%至20%。高心率常与高血压、肥胖、糖尿病等代谢综合征并存，形成恶性循环。此外，持续交感神经兴奋还会导致睡眠质量下降、焦虑易怒、注意力不集中等问题。部分人因甲亢、贫血或慢性肺病引起代偿性心率加快，若未及时干预原发病，将进一步损害多系统功能。因此，发现心率异常偏高时，应排查病因，并通过调整生活方式、控制体重、规律锻炼和必要时药物干预来改善，以维护心血管系统的长期健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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