因为香菇当中含有大量的纤维，所以针对脾胃虚寒湿气重，容易滞食的人群来说是不适合吃的。如果吃了的话容易会对肠胃造成一种负担，也会导致湿气加重的情况。虽然大量的膳食纤维可以帮助我们促进肠道的蠕动，缓解便秘的情况。但是针对脾胃虚寒，湿气比较重的人群最好少量食用。脾胃比较虚寒的人群，平时最好是多运动，增强体质，会有适当地缓解。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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