月经期间一般不建议饮用红豆薏米水，以免加重体寒或导致经血不畅。
红豆薏米水具有较强的利水渗湿、清热作用，其中薏米性寒，即使炒制后寒性减弱，仍可能对部分女性产生寒凉刺激。经期女性气血本就处于外泄状态，子宫内膜脱落需要充足的气血运行支持。此时饮用寒凉性质的饮品，容易导致盆腔血管收缩，影响经血顺利排出，可能引发或加重痛经、经量减少、经期延长等问题，尤其对本身有手脚冰凉、小腹冷痛等宫寒症状的女性更需避免。
此外，红豆薏米水有利尿作用，经期饮用可能增加排尿频率，若未及时补充水分和营养，易造成体液流失，加重疲劳感。建议将红豆薏米水安排在月经结束后饮用，有助于排除体内湿气、改善浮肿、恢复体力。若经期出现明显水肿，应先咨询医生，明确原因，不宜自行用祛湿饮品干预，以免影响正常生理过程。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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