过度肥胖是会对经期造成影响的，多余的脂肪组织会持续干扰体内激素的平衡状态。
脂肪组织不只是储存能量，还具备转化生成雌激素的能力。体内脂肪过多时，雌激素的来源不再只依靠卵巢，额外生成的激素会打乱原本稳定的分泌节奏，排卵过程容易受到抑制。很多体重超标明显的女性，会出现排卵不规律的情况，月经来潮时间随之发生变化。身体代谢水平也会跟着改变，容易出现胰岛素敏感度下降的问题，进一步加重内分泌层面的紊乱。
激素失衡之后，常见的表现有月经推迟、来潮间隔拉长，也有人出现经量忽多忽少，经期淋漓不干净的情况。长期处在这样的状态里，卵巢持续受到异常激素的刺激，经期紊乱的问题会反复出现。慢慢调整日常饮食，搭配适合自己的活动方式，平稳减少多余体重，体内激素环境会逐步得到改善，排卵慢慢恢复常态，经期也更有机会回归到规律稳定的状态。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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