痔疮无法真正自愈，但早期症状可通过改善生活习惯得到控制，病变结构不会自行消除。
在痔疮初期，如仅有轻微便血或肛门偶尔不适，通过调整饮食、增加膳食纤维摄入、多喝水、保持大便通畅，避免久坐久蹲和过度用力排便，局部静脉充血可逐渐减轻，症状可能长时间不再出现。坚持温水坐浴有助于改善肛周血液循环，促进组织修复，使病情稳定。这种“症状消失”的状态容易被误认为自愈，实则是通过生活方式干预延缓了病情发展。
但痔疮的本质是肛垫病理性下移和静脉丛扩张，一旦形成纤维化或出现血栓、脱出，已发生的组织改变不可逆转。若继续维持不良习惯，如长期便秘、爱吃辛辣、频繁饮酒、久坐办公等，腹压持续增高，静脉回流受阻，症状会反复发作，逐渐加重，发展为痔核脱出、嵌顿、剧烈疼痛甚至贫血。此外，便血也可能是直肠息肉、炎症性肠病或肿瘤的表现，若一味等待“自愈”，可能延误其他严重疾病的诊治。因此，发现痔疮症状应积极应对，轻者通过护理控制，重者及时就医，采取药物或手术治疗。预防复发的关键在于长期保持健康的生活方式，而非依赖身体自愈能力。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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