痔疮出血应先保持冷静，通过温水坐浴、外用药物和调整排便来控制，持续不止需及时就医。
多数痔疮出血为无痛性便血，颜色鲜红，出现在便后滴血、手纸带血或喷射状出血。此时不必惊慌，立即停止排便动作，避免过度用力。用温清水坐浴10到15分钟，有助于缓解肛门括约肌痉挛，促进局部血液循环，减轻充血。坐浴后涂抹痔疮膏或塞入痔疮栓，药物中的收敛止血和消炎成分能帮助稳定创面。同时注意休息，避免剧烈活动，防止血压升高加重出血。
出血的根本原因常与大便干硬、排便时间过长有关。应调整饮食结构，多吃蔬菜、水果、粗粮，每天饮水1500毫升以上，保持大便柔软通畅。可短期使用乳果糖等温和通便剂，避免再次排便时撕裂痔核。短期内忌食辛辣、饮酒、熬夜，减少对肛门血管的刺激。若出血量少且仅偶尔发生，经护理后多可自行缓解。但如果出血频繁、量大、持续不止，或出现头晕、乏力、面色苍白等贫血症状，说明病情较重，可能存在内痔破裂或合并其他肠道疾病，必须尽快到肛肠科就诊，通过专业检查明确出血来源，并采取注射、套扎或手术等方式治疗，防止延误病情。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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