痔疮急性肿痛可通过温水坐浴、外用药物和局部冷敷快速缓解，严重者需及时就医处理。
发病初期可立即用温热清水坐浴，每次10到15分钟，每天2到3次，能有效促进肛周血液循环，减轻静脉淤血，帮助消肿止痛。坐浴后涂抹含有利多卡因成分的痔疮膏或栓剂，可迅速缓解局部疼痛和灼热感。若为血栓性外痔导致的突发剧痛，可在医生指导下口服非甾体抗炎药如布洛芬，减轻炎症反应和不适。避免久坐久站，尽量采取侧卧位休息，减少对肛门的压力。
在发作头24小时内，也可用干净毛巾包裹冰块进行短暂冷敷，每次不超过10分钟，有助于收缩血管，减轻急性期肿胀和疼痛。切忌用力揉搓或自行刺破肿块，以免引发感染或大出血。同时调整饮食，暂停辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，保持大便柔软通畅，避免排便用力加重症状。若肿块持续不消、疼痛加剧、出现发热或大量出血，说明可能已形成较大血栓或并发感染，单纯家庭护理难以控制，应及时到肛肠科就诊，必要时行血栓清除或微创手术，才能彻底解决问题。及时干预是缩短病程的关键。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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