男性不育治疗需结合病因选择药物、手术或辅助生殖技术，需配合改善生活习惯。
精索静脉曲张患者可通过显微镜下精索静脉结扎术，术后精子密度可提升50%。少精症可使用克罗米芬或HCG促性腺激素治疗，6个月疗程使正常精子比例增加30%。阻塞性无精症需通过附睾/睾丸取精术结合试管婴儿技术。生活方式调整包括戒烟（吸烟者精子畸形率增加3倍）、减少高温环境暴露（如桑拿每周不超过1次）。
建议通过精液常规、激素六项（FSH/LH/T）及超声检查明确病因。精子DNA碎片率＞30%者需补充辅酶Q10与左旋肉碱。肥胖男性减重5%-10%（BMI降至24以下）可使睾酮水平提升20%。避免接触环境雌激素（如双酚A），饮食增加锌（牡蛎、南瓜籽）与维生素E（坚果）摄入。定期复查精液参数，治疗无效者可考虑精子冷冻保存或供精人工授精。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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