短期内不明原因体重下降超过5%建议排查糖尿病，但需结合其他症状综合判断，不能仅凭消瘦确诊。
体重骤降可能是血糖代谢异常的信号。糖尿病患者因胰岛素不足，身体无法有效利用葡萄糖供能，转而分解脂肪和肌肉组织，导致体重下降。但甲状腺功能亢进、消化系统疾病、恶性肿瘤等也会引发类似症状，需通过医学检测区分。
出现异常消瘦时应观察伴随体征。典型糖尿病会合并多饮、多尿、易疲劳等症状，部分患者手脚发麻或伤口愈合缓慢。建议记录每日饮水量、排尿频率及饮食变化，就医时提供完整信息。空腹血糖检测和糖化血红蛋白测定是核心诊断手段，可准确反映近期血糖水平。
健康管理需避免自我诊断误区。发现体重异常下降后，应优先调整饮食结构与作息规律，排除压力性消瘦或营养摄入不足的可能。若调整后仍持续消瘦，或伴有视力模糊、皮肤瘙痒等异常，需在3-5个工作日内预约内分泌科检查。早期发现血糖异常可通过生活方式干预控制病情，延误诊断可能加速并发症发生。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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