有明确关联，维生素D水平偏低可能增加抑郁等情绪障碍的发生风险。
维生素D受体广泛分布于大脑中与情绪调节相关的区域，如海马体和前额叶皮层。它参与神经递质（如血清素、多巴胺）的合成与释放，并具有抗炎和神经保护作用。当体内维生素D不足时，这些神经生化过程可能受到干扰，导致情绪低落、兴趣减退、疲劳感增强等抑郁样症状。多项观察性研究发现，血清维生素D水平较低的人群，患抑郁症的概率显著高于充足者，尤其在秋冬季节或高纬度地区更为明显。
临床干预试验也提供了一定支持证据。部分针对轻中度抑郁患者的随机对照研究显示，在常规治疗基础上补充维生素D，可改善情绪评分，尤其对原本存在明显缺乏的个体效果更佳。不过，维生素D并非抗抑郁药物的替代品，而是作为潜在辅助因素被关注。现代人久居室内、日照不足的生活方式，可能在不知不觉中影响心理健康。建议长期情绪不佳者，在专业评估的同时检测维生素D水平，并通过适度晒太阳、调整饮食或遵医嘱补充，为情绪健康提供基础支持。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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