多项全国性及区域性研究显示，中国人群维生素D缺乏或不足的总体患病率普遍在40%至70%之间。
根据近年来的流行病学调查，中国不同地区、年龄和性别群体中维生素D水平存在显著差异。北方地区因冬季漫长、日照时间短，缺乏率明显高于南方；城市居民由于户外活动减少、高楼遮挡等因素，也比农村人群更容易出现维生素D不足。老年人、孕妇、青少年以及长期室内办公人群是高风险群体。例如，部分针对60岁以上老年人的研究发现，维生素D缺乏率可高达80%以上。
造成这一现象的原因复杂多样，包括现代生活方式改变、防晒意识增强、空气污染影响紫外线穿透、饮食中天然富含维生素D的食物摄入不足等。尽管中国部分地区阳光资源丰富，但实际有效合成维生素D的时间和强度常被低估。目前，国内专家建议结合季节、地域和个人情况，通过适度晒太阳、增加富含维生素D食物（如深海鱼、蛋黄、强化食品）摄入，必要时在医生指导下使用补充剂，以维持血清25-羟维生素D在充足水平。公众应重视筛查与干预，降低相关健康风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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