灰指甲的形成主要归因于真菌感染，同时也受到个体健康状况和个人生活习惯的影响。
真菌性灰指甲最常见的原因是皮肤癣菌、酵母菌及其他类型的真菌感染了指甲板或指甲下的组织。一旦真菌入侵，会在适宜的条件下迅速繁殖，导致指甲变色、增厚甚至脱落。特别是在那些喜欢养宠物的家庭中，宠物身上的真菌可能会传染给人类，成为引发灰指甲的一个潜在来源。
个人的生活习惯也对灰指甲的发生有着直接影响。比如，频繁出入公共浴室、桑拿房等公共场所而不注意个人防护，或是穿着过紧的鞋子造成脚趾间长时间潮湿，都会增加感染的风险。再者，随着年龄的增长，人体免疫系统功能减弱，老年人患灰指甲的概率相对较高。因此，维持良好的个人卫生习惯，增强自身免疫力，是预防灰指甲的重要措施。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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