空腹血糖的正常值范围是3.9–6.1 mmol/L，超过6.1 mmol/L即属于血糖异常。
空腹血糖是指至少8小时未进食后测得的血糖值，是评估人体基础糖代谢状态的重要指标。当空腹血糖在6.1–6.9 mmol/L之间时，属于空腹血糖受损，这是糖尿病前期的一种表现，提示胰岛功能已开始下降，若不及时干预，可能发展为2型糖尿病。若空腹血糖连续两次检测均达到或超过7.0 mmol/L，无论是否有典型症状，均可诊断为糖尿病，需尽快就医并制定管理方案。
值得注意的是，血糖控制目标因人而异。对于健康人群，维持在3.9–6.1 mmol/L是理想状态。而对于糖尿病患者，尤其是老年人或病程较长者，为避免低血糖风险，目标可适当放宽至7.8 mmol/L以下。过低的血糖（低于3.9 mmol/L）会引发心慌、出汗、头晕甚至昏迷等急性症状，长期反复低血糖还可能损伤大脑功能。因此，监测空腹血糖不仅有助于早期发现糖代谢异常，还能指导个体化治疗。建议高危人群定期筛查，通过生活方式调整或药物干预，将血糖稳定在安全范围内，以降低并发症风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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