科学规范的护理是耳洞顺利愈合的关键，能有效预防感染和疤痕形成。
打耳洞后的4至8周为愈合期，需坚持以下护理步骤：每天用无菌生理盐水或专用耳洞护理液清洁耳洞2次，轻轻旋转耳钉并擦拭前后分泌物，去除结痂和细菌。操作前务必用肥皂洗手，避免交叉感染。切勿使用酒精、双氧水等刺激性液体频繁擦拭，以免损伤新生组织，延缓愈合进程。
保持耳部干燥至关重要。洗澡或洗头时尽量避免污水浸泡耳洞，洗后立即用干净纸巾或棉签轻轻吸干水分。两周内禁止游泳、泡澡、蒸桑拿，防止水中细菌引发感染。同时，避免发胶、香水、化妆品等喷洒到耳部，减少化学刺激。
在完全愈合前（通常至少6周），不要自行摘下耳钉，以防耳洞闭合或难以穿回。初期佩戴的耳钉建议由专业人员更换，后续可选择医用级不锈钢、钛合金或14K以上金质耳饰，避免含镍合金等致敏材质。睡觉时尽量仰卧，避免压到耳朵造成红肿或疼痛。
若出现轻微红肿或微痛属正常现象，加强清洁即可。但如持续红肿、流脓、剧烈疼痛或形成硬块，可能是感染或瘢痕增生，应及时就医。整个恢复期间保持规律作息、均衡饮食，有助于伤口快速愈合。耐心细致地护理，才能让耳洞健康成型，安心佩戴各种耳饰。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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