脾虚的人应避免食用性质寒凉的食物，如苦瓜、冬瓜、黄瓜、茄子等，以及甲鱼、蚌肉、牡蛎肉等寒凉食物。这些食物会损伤脾胃功能，导致消化不良和食欲不振。此外，脾虚的人也应避免食用寒凉水果，如西瓜、草莓、罗汉果等，最好将其加热后食用。因为这些食物会使脾胃更虚弱，加重消化系统慢性疾病的病情。要注意保护脾胃功能，避免食用对脾虚有害的食物，以维持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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