孕妇适量食用燕窝可提高免疫力，促进胎儿大脑发育，同时有助于安胎保胎。
燕窝含有丰富的蛋白质和氨基酸，特别是燕窝酸，对胎儿大脑和视网膜发育至关重要。燕窝还具有提高人体免疫能力的作用，通过刺激淋巴细胞分裂，增强身体抵抗力。
对于孕妇而言，燕窝还有助于皮肤保养，使肌肤更加光滑细腻。不过，选择燕窝时应确保品质可靠，避免过敏反应或其他不良后果。孕妇可根据自身情况，在医生指导下适当食用燕窝。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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