需结合药物治疗、生活方式调整及医学检查，针对性改善血液循环和神经功能。
药物方面，磷酸二酯酶-5抑制剂（如西地那非、他达拉非）可扩张阴茎血管增强血流，需在医生指导下使用。雄激素水平低下者可通过睾酮贴片或凝胶补充。若存在动脉供血不足，需结合血管扩张剂或抗血小板药物，但需严格遵循处方用药。
日常需规律进行有氧运动（如游泳、慢跑）提升心肺功能，促进全身血液循环。戒除烟酒，控制高脂饮食，保持BMI在健康范围。可尝试盆底肌锻炼增强勃起控制力，每日进行提肛动作15分钟，逐步增加强度。
建议就医进行阴茎血流多普勒检查，明确是否存在血管性勃起障碍。同步检测血糖、血脂及性激素六项，排查糖尿病、高血脂或睾酮缺乏等潜在诱因。心理压力过大者需配合心理咨询，缓解焦虑对性功能的负面影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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