喝酒脸红的人确实更伤肝，这类人群乙醛代谢能力弱，肝脏负担更重。
喝酒脸红是因为体内缺少乙醛脱氢酶，酒精代谢产生的乙醛无法快速分解，会在体内堆积。乙醛具有毒性，会刺激血管扩张，导致面部和身体发红，同时也会持续损伤肝脏细胞。和不脸红的人相比，喝同样量的酒，脸红人群肝脏受到的伤害会明显更大。
很多人误以为喝酒脸红是酒量好、代谢快，其实这是身体发出的危险信号。乙醛在体内停留时间越长，对肝脏、心脏和肠胃的刺激就越严重。长期强行饮酒，会让肝脏持续处于受损状态，更容易出现肝功能异常、脂肪肝等问题。
喝酒脸红的人群在春节聚会中更要控制饮酒量，能不喝就不喝，不要为了面子勉强自己。一旦出现脸红、心慌、头晕等反应，应立即停止喝酒，多喝温水促进代谢，及时休息。保护肝脏不能靠硬撑，了解自身体质，适量饮酒才是最安全的方式
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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