春节应酬少喝酒不伤身，关键在提前准备、巧妙拒酒、科学防护。
喝酒前一定要吃主食、酸奶、肉类等食物垫胃，不要空腹上阵，能有效减缓酒精吸收，保护肠胃和肝脏。桌上多吃蔬菜、多喝水，以水代酒，稀释酒精，加快代谢，减少醉酒几率。
面对劝酒可以委婉拒绝，用开车、服药、过敏、身体不适等理由合理挡酒，态度坚定又不失礼貌。喝酒时小口慢饮，不大口猛灌，不混饮不同酒类，避免酒精快速升高，加重身体负担。
酒后不立刻洗澡、睡觉，多喝温水、蜂蜜水缓解不适，及时休息。少喝酒、会挡酒、重保护，三者结合，既能维护应酬氛围，又能最大程度保护肠胃、肝脏等器官，平安健康过春节
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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