稳定性生活确实可以在一定程度上帮助缓解痛经。
研究表明，性愉悦和高潮会使肌肉高度收缩后逐渐放松，这有助于经血顺利排出，从而减轻痛经症状。同时，规律的性生活有助于调节体内激素分泌，稳定月经周期，进一步缓解痛经。
除了性生活的帮助外，热敷、适量运动以及保持良好心态也能有效缓解痛经。如果痛经情况较为严重，应及时就医，排除潜在疾病因素，并根据医生建议进行相应治疗。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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