乳房按摩可以在一定程度上缓解乳房下垂，但效果有限。
按摩可以促进乳房周围的血液循环，增强皮肤弹性。然而，乳房下垂主要是由于皮肤松弛和支撑组织弱化所致，单靠按摩难以完全解决问题。正确的按摩手法包括轻柔地从外围向中心打圈，以及向上提拉动作。
结合穿戴合适内衣和进行胸部肌肉锻炼，可以更有效地提升乳房形态。对于已经出现明显下垂的情况，可能需要借助整形手术来改善。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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