选择合适的内衣对乳房健康至关重要，应避免过紧或材质不佳的内衣。
好的内衣不仅能提供良好的支撑，还能保护乳房免受伤害。建议选择透气、柔软且具有良好弹性的棉质材料。尺寸合适也很关键，既不能太松也不能过紧。穿戴不合适的内衣可能导致血液循环不良，增加患乳腺疾病的风险。
特别是那些又紧又窄的文胸和连体紧身内衣，它们不仅会压迫乳房组织，还可能影响呼吸及血液循环，长期穿戴甚至有诱发乳腺癌的风险。因此，定期检查内衣状态并及时更换是必要的。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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