特定菌株的益生菌在医生指导下合理使用,对缓解腹泻、便秘及调节肠道菌群有一定辅助作用,但并非万能或人人适用。
大量临床研究证实,某些益生菌如鼠李糖乳杆菌LGG、布拉氏酵母菌、短双歧杆菌等,在治疗病毒性腹泻(如轮状病毒感染)时可缩短病程1至2天;在抗生素相关性腹泻预防中也显示出明确效果。对于功能性便秘,部分益生菌能轻度增加排便频率、软化大便,但效果不如饮食调整和行为干预显著。此外,在肠绞痛婴儿中,特定菌株可能减少每日哭闹时间,但结果因人而异。这些作用依赖于菌株特异性、活菌数量及服用周期,并非所有市售产品都具备同等功效。
需警惕的是,益生菌属于微生态调节剂,不是药物,不能替代病因治疗。若孩子长期腹泻、便血、体重不增或反复腹胀,应优先排查食物过敏、乳糖不耐受或器质性疾病,而非自行长期服用益生菌。目前我国批准用于儿童的益生菌制剂种类有限,家长应选择有国家药品或保健食品批文、标明具体菌株编号和活菌数的产品。日常维护肠道健康,更根本的是均衡饮食、充足饮水、规律作息和避免滥用抗生素。益生菌可作为辅助手段,但科学喂养与良好生活习惯才是守护幼儿肠道健康的基石。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。
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