孕妇可以适量食用芒果，它富含维生素C和纤维素，有助于缓解孕吐。
芒果是一种营养价值较高的水果，富含维生素C、维生素A、纤维素等多种营养素。维生素C有助于增强免疫力，促进铁的吸收；纤维素有助于促进肠道蠕动，预防便秘。此外，芒果中的天然糖分可以提供能量，帮助缓解疲劳。芒果的香气和口感也有助于缓解孕吐症状。
不过，尽管芒果有很多益处，但孕妇应适量食用，避免过量摄入糖分。有些人可能对芒果过敏，食用前应注意观察是否有过敏反应。如果有任何疑问或特殊情况，建议咨询医生的意见。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
68
手机版商城
