久坐虽非直接致病因素，但可能增加尿路感染的发生风险，尤其在特定人群中更为明显。
尿路感染通常由细菌逆行进入尿道并向上蔓延至膀胱甚至肾脏引起，而久坐可能通过多种机制为这一过程创造有利条件。当人体长时间保持坐姿，盆腔和会阴部位的血液循环会变得缓慢，局部组织的免疫力随之下降。这种状态削弱了尿道口周围黏膜的防御能力，使细菌更容易侵入并定植。特别是女性，由于尿道较短且靠近肛门，久坐导致的局部温度升高和湿度增加，更易滋生大肠杆菌等常见致病菌。
此外，久坐往往伴随饮水减少和排尿不及时的习惯。许多人因工作繁忙而刻意减少喝水，避免频繁上厕所，导致尿液浓缩且排空次数减少。尿液本是冲刷尿道、排出细菌的天然屏障，若不能及时更新，细菌便有更多时间在膀胱内繁殖。长期如此，极易诱发膀胱炎等下尿路感染。对于办公室职员、长途司机或学生等需要长时间静坐的人群，应特别注意定时起身活动，每小时至少站立或走动几分钟，同时保证每日摄入足够的水分，养成规律排尿的习惯。保持会阴部清洁干燥，穿着透气内裤，也能有效降低感染风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
85
手机版商城
