这是由紧张、经验不足等多重因素导致的正常现象，个体差异较大。
多数男性在初次性行为时会因心理压力产生过度紧张，导致肌肉僵硬、动作僵化，自然影响持续时间。身体对新刺激的敏感度较高，加上缺乏控制节奏的经验，容易出现快速结束的情况。
生理状态和心理预期也会影响实际表现。部分人可能因长期手淫形成的条件反射加速射精，或对伴侣的亲密接触产生强烈情绪波动。这些反应并非疾病，而是初次体验中的常见表现。
通过充分沟通建立信任感，提前进行情感交流能缓解紧张情绪。后续可通过规律性生活积累经验，学习控制呼吸和节奏的方法。保持平和心态，避免过度关注时长指标，有助于逐步改善表现。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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