正常的性生活时间通常在3到15分钟之间，但这个范围并非绝对标准。
根据多项研究和专家意见，从阴茎插入阴道开始计算，直至射精结束，大多数健康成年男性的性生活时间大约在这个区间内。不过，重要的是认识到性生活的质量远比时长更为关键。对于一些伴侣来说，即使性生活时间较短，但如果双方都能从中获得满足感，那么这样的性生活也是健康的。新婚夫妇或经验不足的伴侣可能会发现他们的性生活时间较短，但这随着时间和经验的增长往往会有所改善。
值得注意的是，性生活的频率、前戏的质量以及情感上的亲密程度同样影响着性生活的满意度。因此，在考虑性生活是否“正常”时，不应仅仅关注时长，而是要综合考量各方面因素。如果一方或双方对性生活时长感到不满，可以尝试通过沟通、调整节奏或者咨询专业人士来寻找解决方案。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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