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痔疮出血时应先保持冷静，及时止血，调整饮食和排便习惯，必要时使用药物或就医治疗。
发现痔疮出血后，应避免久坐久蹲，立即用温水清洗肛门，保持局部清洁。可使用干净纱布轻压出血点帮助止血，随后进行温水坐浴，每次十五分钟左右，能缓解肛门充血。避免用力擦拭，选用柔软湿巾或清水冲洗。短期内减少活动量，防止腹压升高加重出血。注意观察出血量和频率，若仅为手纸带血或少量滴血，通常为轻度内痔表现。
饮食上要立即增加膳食纤维摄入，多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮，每天饮水不少于一千五百毫升，软化大便，防止便秘再次刺激创面。可短期使用医生推荐的痔疮栓或药膏，帮助止血、消炎和收敛。若出血呈喷射状、持续不止、血液颜色偏暗或伴有血块，或出现头晕、乏力等贫血症状，必须尽快到肛肠科就诊。长期反复出血不仅影响生活质量，还可能引发贫血，需通过专业检查明确病情，决定是否需要注射治疗或手术干预。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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