需从避孕有效性、副作用、适用人群三个维度综合评估避孕方案。
短效避孕药有效率99%，但漏服率超过10%会显著降低效果。避孕套正确使用有效率85%，但存在破裂滑脱风险。皮下埋植剂有效率接近100%，但可能引发月经紊乱。需根据生育计划周期选择：短期避孕（＜1年）可选避孕套+杀精剂，长期避孕建议宫内节育器或皮下埋植。
需注意禁忌症：激素类避孕药禁用于血栓病史者，含铜宫内节育器不适合经量过多女性。建议每3个月进行避孕方法有效性自测（如避孕套使用后精液检测试纸检测），每年进行妇科检查评估避孕器位置。出现异常出血、腹痛等需立即停用并就医。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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