50岁阶段性性欲降低属于年龄相关变化，但持续且显著的性冷淡需结合具体原因判断。
生理机能变化是核心影响因素。男性50岁后睾酮水平每年下降约1%，女性进入更年期后雌激素锐减，可能引发性兴趣降低。但个体差异极大，部分人群激素水平正常仍出现性冷淡，需排查甲状腺功能异常、糖尿病、高血脂等代谢性疾病。例如，糖尿病患者因末梢神经受损，性敏感度可能下降50%以上，这类情况需针对性治疗。
心理社会因素常被低估。长期工作压力、婚姻关系紧张或身体形象焦虑，会通过皮质醇激素抑制性欲中枢。研究显示，50岁群体中因子女离家（空巢综合征）或退休适应期产生的失落感，导致性欲下降的比例占23%。建议通过每周3次30分钟的有氧运动提升内啡肽分泌，同时尝试伴侣共同参与的烹饪、旅行等活动重建亲密感。
药物副作用与生活习惯不容忽视。高血压患者服用的β受体阻滞剂、抗抑郁药物SSRIs类药物，可能直接抑制性反应。临床数据显示，规律熬夜人群的褪黑素分泌紊乱，会使性欲减退风险增加40%。建议就医时主动告知用药史，优先选择对性功能影响较小的降压药如ARB类，并保持晚上11点前入睡的作息规律。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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