灰指甲主要是由真菌感染导致，但其他因素也不容忽视。
灰指甲最常见的原因是真菌感染，尤其是皮肤癣菌能够在适宜条件下快速繁殖，破坏指甲结构。除了真菌感染之外，长期处于潮湿环境中，如经常穿密闭不透气的鞋子或生活在湿度较高的地区，也会促进真菌生长。指甲受损是另一个重要因素，任何形式的指甲损伤都可能为真菌提供进入甲板的机会。
值得注意的是，免疫系统功能低下的人群更容易患灰指甲，因为他们对抗真菌的能力较弱。为了预防灰指甲，保持良好的个人卫生习惯至关重要，包括定期修剪指甲、避免使用公共拖鞋等物品。此外，均衡饮食以增强免疫力，也是防止疾病发生的关键措施之一。一旦确诊为灰指甲，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法，以防病情扩散影响更多指甲健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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